my journal

Menjaga Kesehatan Mental melalui Menulis Jurnal Pribadi Kesehatan mental merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari. Dalam kehidupan yang penuh dengan tekanan dan stres, menjaga kesehatan mental menjadi hal yang tidak boleh diabaikan. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan menulis jurnal pribadi. Menulis jurnal pribadi adalah…