Manfaat Jurnal Ramadhan bagi Kesehatan Mental dan Emosional
Manfaat Jurnal Ramadhan bagi Kesehatan Mental dan Emosional Selama bulan Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia berpuasa dari terbit matahari hingga terbenamnya. Selain sebagai kewajiban agama, puasa Ramadhan juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan mental dan emosional seseorang. Salah satu cara untuk memaksimalkan manfaat tersebut adalah dengan menjalankan kebiasaan menulis jurnal selama bulan…