daily journal adalah

Manfaat Membuat Jurnal Harian dan Cara Memulainya Jurnal harian adalah salah satu kegiatan yang dapat memberikan manfaat besar bagi kita. Dengan membuat jurnal harian, kita dapat mencatat segala hal yang terjadi dalam hidup kita, baik itu perasaan, pikiran, maupun kegiatan sehari-hari. Menurut penelitian, membuat jurnal harian dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan kesejahteraan emosional, dan meningkatkan…