Kreativitas dan refleksi diri adalah dua hal penting dalam mengembangkan diri dan mencapai potensi maksimal. Salah satu cara untuk meningkatkan kreativitas dan refleksi diri adalah dengan menulis jurnal. Dengan menulis jurnal, kita dapat mencatat ide-ide, perasaan, dan refleksi diri kita secara teratur.
Berikut adalah 50 ide jurnal prompts yang dapat membantu meningkatkan kreativitas dan refleksi diri:
1. Tulis tentang hal-hal yang membuatmu bahagia
2. Ceritakan pengalaman terbaikmu tahun ini
3. Buat daftar hal-hal yang ingin kamu capai dalam satu tahun ke depan
4. Tulis surat untuk diri sendiri di masa depan
5. Ceritakan tentang kegagalan terbesarmu dan apa yang kamu pelajari darinya
6. Tulis tentang hal-hal yang membuatmu stres dan cara mengatasinya
7. Buat daftar hal-hal yang ingin kamu pelajari tahun ini
8. Tulis tentang kebiasaan baik yang ingin kamu tingkatkan
9. Ceritakan tentang seseorang yang sangat berarti bagimu
10. Buat daftar hal-hal yang kamu syukuri setiap hari
Menulis jurnal secara rutin dapat membantu meningkatkan kreativitas dan refleksi diri. Dengan mencatat ide-ide, perasaan, dan refleksi diri kita, kita dapat lebih memahami diri sendiri dan menemukan solusi untuk masalah yang dihadapi.
Referensi:
1. https://www.verywellmind.com/journaling-prompts-for-self-discovery-4768108
2. https://www.developgoodhabits.com/journal-prompts/
3. https://positivepsychology.com/journal-prompts/
